“啊！”他大吼一声，趁着双臂中透出热能的空隙，用他最快的速度冲向双臂。

他感受到自己的双臂瞬间被内力充满，甚至连手掌中都有那样舒服的感觉。

龙英凡睁开眼，看着自己的双手上冒出丝丝白色的透明气体，怔了怔：“这是，成功了吗？”

“是的！下凡，你成功了啊！……”龙清玉笑着说道。“你现在已经能把身体中的内力通过丹田转到手中了！不过这只是第一次成功，以后还要多多练习，达到熟能生巧，能控制自如才是最好！”

“小凡你现在只需要把手臂之中的内力释放到空气中即可。”说着，她收了手，笑着说道。

听到她的话，龙英凡轻松的将手掌中的内力通过皮肤释放到空气当中。深呼了一口气，整理好自己身上剩余的内力。

他疲惫的睁开眼睛，说真的，修炼这个还挺费神的。刚刚被还神清气爽的他现在只感到全身疲惫不已。

“姐，我这算是速度快的吗？”龙英凡脸上挂着疲惫的笑意看向她。

龙清玉点了点头：“是的！速度很快！我还记得我当时修炼这个的时候用了整整半个月的时间，你这可算是快很了呢。”她摸了摸他因为疲惫而下垂的脑袋。

“好了，修炼这个是最费神最费力的，我先走了，赶紧睡吧！……”说着，拉过床上的被褥，盖在他身上。

龙英凡一个翻身，进入了被窝。龙清玉将被子为他折好：“现在天气凉了，不要在蹬被子了，小心着凉。”

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